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フルーツ青汁ダイエットは危険?その副作用と安全性について

フルーツ青汁ダイエットというダイエットが流行っているのをご存知でしょうか。フルーツ青汁という飲みやすいタイプの青汁を利用したダイエット方法ですが、これで激やせする人までいるというのですが本当でしょうか。

フルーツ青汁ダイエットの正しい方法とその安全性について考えます。 続きを読む フルーツ青汁ダイエットは危険?その副作用と安全性について

酵素ドリンクファスティングで健康的に痩せる3ステップ

酵素ドリンクというとダイエットや美容に利用している人は多いですよね。そんな酵素ドリンクのダイエット効果を最大にするには、ファスティングがおすすめだといいます。

ただし、ファスティングは正しい方法で行わないと、思うような効果が得られないこともあります。

そこで、今回の記事では、酵素ドリンクを使ったファスティングで成功するコツについて、まとめてみました。 続きを読む 酵素ドリンクファスティングで健康的に痩せる3ステップ

「菌活」とは何をするということなの?

発酵食品やキノコなど体に良い菌をもつ食べ物をを日々の食生活に意識的に取り入れて、腸内環境を改善したり美容や健康に役立てようという健康習慣活動が、近年若い女性を中心に話題になっているいわゆる「菌活」というものです。 続きを読む 「菌活」とは何をするということなの?

美しい人はみんな使っている美容オイルの秘密

美容オイルというと、使い方がわからない、ベタベタしそう、といった、ネガティブなイメージを持っている人もいるかもしれません。しかし、美容オイルは、顔だけでなくボディや髪の毛にも使える便利アイテムです。

ですので、自宅に1本用意しておけば、とても便利! 今回はそんな美容オイルの魅力について、まとめてみました。
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埋没毛って何?ムダ毛の自己処理によるトラブル

日々どうしても処理しなければならないムダ毛。自己処理を続けていて、一度は埋没毛に遭遇したことがあるのではないでしょうか。

皮膚の下に埋もれてしまった毛を掘り返すほうがいいのか、予防することはできないのか、色々と気になるところですよね。原因と対策を知って、自信を持って肌を見せられるようになりましょう。 続きを読む 埋没毛って何?ムダ毛の自己処理によるトラブル