タグ別アーカイブ: 選び方

ノンシリコンシャンプーが合わない髪質の人もいる?目的別シャンプーの選び方

髪の毛は、頭皮が健康な状態でないと艶のあるきれいな髪の毛は生えてきません。今の髪や頭皮の状態をしっかり判断してシャンプーの選び方をマスターしていきましょう。

自分の髪の毛はどうですか。乾燥よりかオイリーよりか、また悩みに応じても選び方は変わってきます。

ハリコシがほしいのか、艶を出したいのか。

シャンプーは、自分の髪質や目的に合わせて選ぶことが大切です。 続きを読む ノンシリコンシャンプーが合わない髪質の人もいる?目的別シャンプーの選び方

酵素ドリンクファスティングで健康的に痩せる3ステップ

酵素ドリンクというとダイエットや美容に利用している人は多いですよね。そんな酵素ドリンクのダイエット効果を最大にするには、ファスティングがおすすめだといいます。

ただし、ファスティングは正しい方法で行わないと、思うような効果が得られないこともあります。

そこで、今回の記事では、酵素ドリンクを使ったファスティングで成功するコツについて、まとめてみました。 続きを読む 酵素ドリンクファスティングで健康的に痩せる3ステップ