カテゴリー別アーカイブ: ダイエット

フルーツ青汁ダイエットは危険?その副作用と安全性について

フルーツ青汁ダイエットというダイエットが流行っているのをご存知でしょうか。フルーツ青汁という飲みやすいタイプの青汁を利用したダイエット方法ですが、これで激やせする人までいるというのですが本当でしょうか。

フルーツ青汁ダイエットの正しい方法とその安全性について考えます。 続きを読む フルーツ青汁ダイエットは危険?その副作用と安全性について

酵素ドリンクファスティングで健康的に痩せる3ステップ

酵素ドリンクというとダイエットや美容に利用している人は多いですよね。そんな酵素ドリンクのダイエット効果を最大にするには、ファスティングがおすすめだといいます。

ただし、ファスティングは正しい方法で行わないと、思うような効果が得られないこともあります。

そこで、今回の記事では、酵素ドリンクを使ったファスティングで成功するコツについて、まとめてみました。 続きを読む 酵素ドリンクファスティングで健康的に痩せる3ステップ